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传统坐月子6大常见雷区 你都踩了吗?

2017-12-20 13:38 来自: 成都全搜索新闻网
      随着时代的进步,科学水平的提高,人们对很多传统的东西提出质疑,其中就包括了传统坐月子的禁忌:传统坐月子提倡不能洗头洗澡、不能下床走路、不能开窗透气...这些“条例”流传已久,肯定也有其中的“道理”,但是有道理并不意味着科学,今天我们就来看看传统坐月子那些“道理”是否科学。怎样又才算是科学坐月子? 1.坐月子不能洗头洗澡 ✘       坐月子不能洗头洗澡是传统月子最大的陋习!没有之一!以前那些坐月子的妈妈们一个月没有洗头洗澡,不知道她们是怎么熬过来的,反正小编是4天不洗头就觉得浑浑噩噩的,心情特别不美丽。小编专门查了一下,原来传统月子不能洗头洗澡,是因为以前家里条件差,水温、室温不好控制,很容易受寒留下月子病,而且如果感冒了,通过哺乳很可能还会传染给宝宝。但是针对现在的家庭条件,完全可以避免这些问题,所以在这个前提下,妈妈们是可以在月子期洗头洗澡的哟       科学建议:妈妈们在洗澡洗头的时候,要注意水温适中,不宜过高或过低。洗完之后尽快穿上衣物,头发要尽可能地吹干,避免受凉 2.不能吃盐,可能导致没奶 ✘       不能吃盐?从小我们听的就是百味盐为先再美味的东西,缺失了盐就失去了灵魂,并且产后妈妈很容易出汗,缺失大量水分,而盐内含的钠离子可以维持体内渗透压,总之于情于理,都不可能不吃盐啊!       科学建议:产后饮食宜清淡,并不是不能吃盐,少量的盐还是很有必要的,产后妈妈们一定要记得哦! 3.不能抱小孩 内脏会下垂 ✘       产后妈妈在能下床后(一般顺产3天,剖腹产7天),只要不做剧烈运动和重体力劳动,一般就不会有内脏下垂的问题,关键是那个时候也不可能让产妈做什么重体力劳动啊,所以这种担心也没有必要的。况且这期间正是妈妈和宝宝建立母子亲密关系的最佳时刻,妈妈的怀抱会让宝宝安心,同时这种亲密关系也能让帮主妈妈开奶。       科学建议:月子期间是可以抱小孩的,而且妈妈一定要在这个时候和宝宝建立亲密关系,让宝宝感受到母爱。 4.最好卧床 不能下床走动 ✘       对于不要下床走动这件事来说,真的是一个巨坑!我想很多人都有过睡懒觉的经历,有时候一觉睡到下午,都会觉得整个人浑身难受,很疲惫,况且还要让一个刚刚生完孩子,身体很虚弱的产妈在床上待一个月,那真的不叫坐月子,感觉比坐牢还难受,而且长期卧床会形成下肢血栓,是会有生命危险的。       科学建议:休息很重要,但是运动也很重要!在坐月子的时候,还是要适当走路,活动筋骨,疏通血脉。  5.门窗紧闭 再热也不开空调风扇✘       不开门窗和空调这件事就更扯了。先不说产妈了,就连一个身体很好的正常人来说,在大热天不开空调都有可能抵抗不了炎热,造成中暑,就不要说还是身体虚弱的产妈了。这其中确实是有它的道理,就是产妇生产后,骨骼呈打开状态,这时候很容易因为受到风寒入侵,落下月子病,但是这个原因并不能成为不能开窗的借口啊!不信你给我大夏天门窗紧闭,躺在床上盖着被子,不开空调试一试!       科学建议:室内要适当通风,保持清新,同时保持室内温度在25℃左右,以产妈舒适为宜,只是要避免冷空气直接吹向产妈就可以。 6.月子不能刷牙 ✘       这点和不能洗头洗澡一样的道理,一天不刷牙,我看你第二天还有吃饭的心情没有!反正小编是不刷牙就不想张嘴说话,就算面前有山珍海味也食欲全无。那么为什么会有不能刷牙的“条例”呢?因为在孕期的时候,在内分泌激素的的作用下,会使牙龈充血、水肿、易出血,加之以前的人没有注意钙营养的补充,导致身体缺钙,使很多人在生完孩子后牙齿就变坏了,所以就认为产妇不能刷牙。但是现代医学认为月子里一定要刷牙,不然牙缝中残留的残渣,经过细菌发酵,反而会损坏牙齿,形成牙周病,引起口臭、口腔溃疡等。       科学建议:孕期的时候一定要注意补钙,保持口腔卫生,同时月子期间用温水刷牙,牙刷要用温水泡软,避免刺激牙龈。       以上几点就是传统坐月子最常见的坑,很多老一辈的人到现在还在强加在自己的女儿、儿媳身上,她们认为自己是过来人,这些经验都是对小辈好。新妈妈在不知情的情况下,很有可能就中招了,那么科学坐月子应该是怎样的?该如何避免这些坑呢? 11   22         莲笙母婴月子中心,采用全护士护理模式,给予妈妈和宝宝专业护理。月子餐由星级大厨亲手制作,美味与营养兼顾。专业医生不定期查房,提供妈咪宝贝第一手健康信息。每周精彩妈妈课堂,丰富妈妈无聊月子时间,从吃穿住行、医疗娱乐等,全方位、系统化为妈妈和宝宝提供产褥期的专业护理,避免传统月子雷区。   500   44   莲笙【妈妈课堂】招募啦~       三寸时光 花中有你——手工花艺画       时间:2017年12月23日 14:00-16:30       地点:莲笙母婴月子中心清水河店       可获得积分:30分       拯救手残星孕妈       1小时就能get√的绘画技能       以后还可以教小孩子       是不是很棒棒呢       那就快报名参加吧~       报名电话:17323062619       参加妈妈课堂免费体验康养项目 99   10   12   活动详情:       活动内容:孕妈免费参加《妈妈课堂》,可获得一定积分,积分可兑换康养项目!       活动规则:每次妈妈课堂的课程对应一个积分,参加一次课堂即可获得相应分数的积分,当积分累计到一定量,即可兑换一次康养中心体验项目。       兑换规则:积分达到200分,即可兑换:       中医祛水肿,价值380元       安神助眠,价值380元       肩背梳理,价值380元       以上项目任选一个。       注:积分兑换地为莲笙母婴清水河旗舰店 13 111 222  
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